2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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2100 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 257.71g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. 昼食: Cupcake with Icing, Cheese Pizza. 夕食: Trader Joe's Sublime Ice Cream Sandwiches, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Colby Cheese , Sun Chips Original, Butterball Turkey Taco Meat. 軽食/その他: Trader Joe's Scandinavian Swimmers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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