2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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2339 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana. 昼食: Refeição Livre. 夕食: Refeição Livre. 軽食/その他: Refeição Livre. もっと...
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体重に変化ありません
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