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Dîner avec Chouki et Opale. Spaghettis de courgette bolognaise et ananas. 508kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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508 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 52.80g.
夕食: U Ananas, Carrefour Oignon, Tomates, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). もっと...
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2033 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, ヨガ - 30 分, 読む - 3 時間, デスクワーク - 4 時間, ピラティス - 35 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分. もっと...
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 コメント
Ananolic : oui, c’est censé être « blessé/abîmé » mais on dirait qu’on vient de l’autopsier, j’ai craqué dessus
2022年 08月 13日 投稿者: YvidoBone
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bonjour Quel outil utilisez-vous pour faire des spaghetti de courgette ? tout grand merci 😊
2022年 08月 13日 投稿者: clairejac
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Ça s’appelle une trancheuse rotative à main ou coupe légume. Ça fonctionne comme une râpe standard sauf que les lames sont prévues en forme spaghettis et qu’il faut tourner ce qui permet de garder la longueur
2022年 08月 13日 投稿者: YvidoBone
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Super 👍 🥰 as tu mangé les lapins aussi? 😃 bonne journée ☀️👏
2022年 08月 14日 投稿者: Glizzz
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Saw j’ai pas adoré. Mais sinon en principe oui. Gothique en carton…
2022年 08月 14日 投稿者: YvidoBone
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Dracula oui, l’ordre du dragon inversé je connais pas. En film, la série des Conjuring était bien
2022年 08月 14日 投稿者: YvidoBone
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Sinon j’aime bien les livres (les films sont rarement bien) de vampires. Avec des vrais vampires, pas de fragiles qui brillent au soleil…
2022年 08月 14日 投稿者: YvidoBone
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Ou les policiers scientifiques genre Robin Cook
2022年 08月 14日 投稿者: YvidoBone
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2022年 08月 14日 投稿者: YvidoBone
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