|
Al rond 16.30 avondeten gehad dus nog even 2 koolhydraatarme broodjes met kipfilet om hopelijk gevuld te zijn voor de hele avond 👍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1244 kcal
|
脂質: 73.67g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 57.97g.
朝食: Koffie met Melk, Yil'driz Mosterd Dille, Jumbo Rucola, Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Noorse Gerookte Zalm, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. 昼食: Zaanse Mayonaise, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), AH Spinazie Kaas Rondo, Koffie met Melk. 夕食: Lidl Koolhydraatarm Brood, Kipfilet, AH Roomboter Ongezouten. 軽食/その他: Kipfilet, Thee. もっと...
|
|