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almoço 397 calorias
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1330 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 102.97g | 炭水化物: 162.80g.
朝食: Ovo Frito, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Sadia Moela de Frango, Cuscuz (Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Hortifruti Abacaxi. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Sadia Margarina Deline, Padaria Pão Francês, São Braz Granola, Flormel Doce de Leite Zero, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, MBD Nutrition 5W Whey Protein. もっと...
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