2022年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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223 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 6.98g | 炭水化物: 35.03g.
朝食: Çiğ Köfte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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