2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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438 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 58.50g.
昼食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Multigrãos, Hortifruti Mamão Papaia, Morangos, Promissão Mussarela, Tangerinas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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