2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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990 kcal
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脂質: 78.49g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. 昼食: My Brand Salsa Buffalo para Alitas, Sprite Sprite Zero, Norteñita Crema, Patatas Fritas, Del Día Filetes de Pollo Empanizados. 軽食/その他: Starbucks Café del Día (Alto). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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