2011年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 6日:
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633 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 55.29g.
朝食: coffee. 昼食: apple, gala, wasa cracker, chicken thigh roasted. 夕食: strawberries, onion, Multigrain Crispbread Crackers, lettuce, lean steak. 軽食/その他: 5 HOUR ENERGY. もっと...
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2453 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 運動マシン（ふつう） - 10 分, デスクワーク - 7 時間 50 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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