2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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577 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Alpro Barista Coconut, Parmalat Молоко 1,8%, Красные Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Фитнесс. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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