2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1124 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. 昼食: Дикси Персики Плоские, Помидоры, Куриное Филе, Белая Дача Сладкая Свекла, Булгур. 夕食: Felicita Сыр Моцарелла, Швепс Дерзкий Гранат, Barrister Dry Gin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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