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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1326 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 192.51g.
朝食: 롯데 칙촉, 롯데제과 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인. 昼食: 세븐일레븐 인가 샌드위치, 바나나. 夕食: 콩밥, 오이냉국, 가지볶음. 軽食/その他: 자두, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 오리온 후레쉬베리. もっと...
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