|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
995 kcal
|
脂質: 40.46g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 84.21g.
昼食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bakwan, Kelor, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Ikan Layang, Nasi Putih. 夕食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kelor, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Ikan Layang, Nasi Putih. もっと...
|
|
1783 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 45 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|