2022年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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701 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 75.80g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. 夕食: Kalkunkorv 20g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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