|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1681 kcal
|
脂質: 49.93g | たんぱく質: 146.58g | 炭水化物: 172.47g.
朝食: Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 昼食: Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Quatá Creme de Queijo Light, Vigor Iogurte Whey, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|