|
Almoço cheio de proteínas após jejum de 16 horas 💪🏻💪🏻😃 foco pra perder mais 4 kilos
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
705 kcal
|
脂質: 22.02g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 52.53g.
朝食: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Acém Cozido. 夕食: Pêra Portuguesa, Acém Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|