2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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2179 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 289.08g.
朝食: Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Banana, Hardy Crema de Maní Natural, Arcor Azúcar Mascabo, Felices las Vacas Muzzalmendra, Amande Leche, Smams Pan de Molde con Semillas. 昼食: Kaia Medallón de Porotos Negros y Hongos, Arroz Blanco Crudo, Felices las Vacas Muzzalmendra, Tomates. 夕食: Felices las Vacas Karnevil Party, Zanahoria, Felices las Vacas Muzzalmendra, Huevo, Tomates. 軽食/その他: Grun Pepas Organicas, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Amande Leche, Arcor Azúcar Mascabo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Hardy Crema de Maní Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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