2015年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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1261 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 119.95g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, Jus de Citron, Cacao, Céréales dukan, PUREE DE NOISETTE. 昼食: Carrefour Pain Complet, Salade Verte, mélange de crudité, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Amande Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Viande de Lapin. 軽食/その他: Aptonia BCAA, Multipower L-Glutamine, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Régime Dukan Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, PUREE DE NOISETTE, petit suiss 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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