2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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892 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 113.74g.
朝食: Tea (Brewed) . 昼食: Hummus , Bulgur, باذنجان وكوسة باللحمة والصوص. 夕食: Chocolate Covered Coconut Candy. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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