2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
2126 kcal
|
脂質: 106.30g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Велком Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Скит Майонез, Яйцо. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Скит Майонез, Яйцо. 夕食: Плов с Куриным Филе Рыбакова. 軽食/その他: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|