2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1222 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 88.49g.
昼食: Exquisa Creation Ananas-Mango, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Filinchen Original. 夕食: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Delique French Dressing , Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Lätta Lätta Joghurt, Mischkornbrot. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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