2022年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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223 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 5.76g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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