2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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2127 kcal
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脂質: 107.22g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 246.51g.
朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода. 昼食: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кофе, Перекресток Пирог с Яблоками . 夕食: Starbucks Взбитые Сливки, Молочный Коктейль. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. もっと...
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体重に変化ありません
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