2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
3244 kcal
|
脂質: 188.46g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 301.76g.
朝食: Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Камышловский Хлеб Квас. もっと...
|
体重に変化ありません
|