|
było dla ciała, teraz coś dla umysłu 📖
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1517 kcal
|
脂質: 74.79g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Bułka ze Szpinakiem, Roleski Sos Tatarski, Jajko na Miękko. 昼食: Pizza Hut Pizza Wiejska San Francisco, Pizza Hut Pizza Tradycyjna Farmerska. もっと...
|
|
1844 kcal
|
運動:
ウォーキング - 1 時間 30 分, 水泳（ふつう） - 45 分, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|