2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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307 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Café, Canela, Canela, Sadia Mussarela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Mamão Formosa, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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