2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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176 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 6.75g | 炭水化物: 14.81g.
朝食: Rich Bake Brown Toast, Dobella Beant Butter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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