2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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495 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 62.00g.
昼食: Frosta Chili con Quinoa Vegan. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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