2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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612 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: جبن كولبي, دومتي باتيه بالجبنه, بيضة مسلوقة طرية, ارز بلبن ارز بلبن, لانشون لحم لانشون. 昼食: كاكاو كاكاو, سكر سكر. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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