2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1585 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Banane, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. 昼食: Nudelsalat. 夕食: Weinschorle, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Florida Eis Pistazie, Brombeeren, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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