2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
876 kcal
|
脂質: 41.24g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|