2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1116 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Дикси Сыр Гауда, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Свежов Сырники, Зимой и Летом Чёрная Смородина. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежов Сырники. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мирамар Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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