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3504 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 151.74g | 炭水化物: 371.38g.
朝食前: 한미약품 텐텐, 칼로리 대체. 朝食: 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. 昼食: 파리바게트 아침&딸기우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마, HBAF 구운아몬드. 夕食: 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. 軽食/その他: 개미식품 구워만든 곡물 그대로 21 딸기, 한미약품 텐텐, 디에이치푸드 착한 고구마 감자스틱, 롯데 빼빼로 크런키 그래놀라, 농심 건면 컵(신라면), 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. もっと...
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