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almoço 303 calorias
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1240 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Moela de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Bellavita Pão Integral, Ovo Cozido, São Braz Granola, Flormel Doce de Leite Zero, MBD Nutrition 5W Whey Protein, Banana Prata. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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