2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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793 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 101.57g.
昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Tempe Goreng. 夕食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Yun-Yi Tahu Original, Udang Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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