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Bom Dia!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1232 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Cará, Pilão Café, Qualy Margarina Light, Italac Leite Integral, Canela, Ovo. 昼食: arroz, alcatra, azeite, feijão, cebola, alface, tomate. 夕食: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana da Terra, Canela, Linea Adoçante, Cará, Pilão Café, Italac Leite Integral. 軽食/その他: Pé de Fruta Polpa de Maracujá , Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Goma de Tapioca, Queijo Mussarela, Banana. もっと...
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