2022年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1139 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 105.86g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Банан, Карбонат, Батон. 昼食: Вафли, Урюк Шаурма С Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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