2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1089 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 222.14g.
朝食: Славянские Кружева Молоко, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. 昼食: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином . 軽食/その他: Нектарины, Киви, Банан, Виноград. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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