baguscakepの日記, 2022年 08月 9日

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Semangat yg masih diet, dan yg sdh berhasil diet tetap semangat biar BB tetap konsisten, ini proses diet 5 bulan ya kak dari Maret sd Juli 2021, Alhamdulillah sd skrng masih konsisten BBnya 🥰👌

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mantap ka keliatan jadi lebih muda

2022年 08月 8日投稿者: Ran permana

@Ran Permana : Terimakasih Kak ☺️🙏

2022年 08月 9日投稿者: baguscakep

defisit kalori dan olahraga ya? boleh share jenis olahraga dan durasi per day/week nya kak?

2022年 08月 11日投稿者: dina.lazuardi

5bulan.lost 20kg berati 4/bulan ya.. atau spesifikasi bisa 1kg/ Minggu turunya.. semua butuh proses

2022年 08月 11日投稿者: johana_sherly12

hebat turun 20 kilo dlm 5 bln

2022年 08月 11日投稿者: clara_jade


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