2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1200 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 112.89g.
朝食: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wortelen, Komkommer (Geschild), Boni Ijsbergsla, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Feta Kaas. 軽食/その他: Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt. もっと...
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体重に変化ありません
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