2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1200 kcal 脂質: 39.84g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 112.89g.   朝食: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wortelen, Komkommer (Geschild), Boni Ijsbergsla, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Feta Kaas. 軽食/その他: Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt. もっと...
1722 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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