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71.7
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1214 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 113.65g.
朝食: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, ПП Оладьи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 夕食: Омлет с Овощами. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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