2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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992 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 44.34g.
朝食: Morangos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Amêndoas, Mamão Papaia, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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