2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1221 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 47.51g.
朝食: Grape Tomatoes, Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Basil. 夕食: Onions, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cucumber (Peeled), Butter. 軽食/その他: Rich Ice Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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