2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1551 kcal
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脂質: 123.42g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 33.01g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Celery, Publix Red Bell Pepper, Radishes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded) , Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Smoked Pork Sausage. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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