2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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2003 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 379.69g.
朝食: Бананы. 昼食: Бананы. 夕食: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Вкусное Дело Хлопья Чечевичные , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бананы. 軽食/その他: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины с Клубникой. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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