2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1568 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 214.27g.
朝食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Pickles, Pork Luncheon Meat (Canned) , Margarine, Lidl Organic Whole Grain Rye Bread. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Trader Joe's New York Strip Steak. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|