2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
3399 kcal
|
脂質: 82.62g | たんぱく質: 193.91g | 炭水化物: 433.12g.
朝食: Pain aux Céréales, Lidl Tortilla Wrap, Salade de Fruits, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Siggi's Skype Vanille, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Ikea Hot Dog. 夕食: Nectarines, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, One Day More Granola aux Fruits, Oeuf, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Casino Lentilles Vertes de France. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|