2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1197 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Окрошка с Курицей, Верес Горчица Французская, Хлеб Черный, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой. 昼食: Малиновое Варенье, Кокосовая Стружка, Песочное Печенье, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. 夕食: Кукуруза Вареная, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный, Green Smile Молоко Мигдальне. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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