2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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2152 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 300.37g.
朝食: SPAR Каша Рисовая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 昼食: Макфа Макароны Гнезда, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . 夕食: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. 軽食/その他: Бахетле Пирог с Капустой и Яйцом. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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