2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1099 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Fruchtstern Karottensaft mit Honig. 夕食: Hähnchen mit Gemüse in Brunch Sauce. 軽食/その他: Blaubeeren, Avocado schocko Mousse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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